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多くの人が悩まされているカラダのコリ。このコリをタオル1本使うだけで、簡単にとる方法を著者が伝授します。コリの原因は、「深層筋」というカラダの奥にある筋肉が傷ついているケースが多いのです。この「深層筋」にアプローチするためにタオルを使います。タオルは外側が柔らかく、中心が硬いため圧を加えると「深層筋」に届くことができるのです。また、様々な病気や老化もコリをとることで解決できる、ということも解き明かしていきます。
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