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今なぜ“かたづけ”なのか? 暮らしの場にあるモノを整理していくことで心の中・頭の中も整理され、自分が大切にしていることや、目指しているものがハッキリと浮かび上がる。単に見た目をきれいにするだけの目的でなく、心理学の見地から行動療法としてかたづけを提案。モノを整理することが、頭の中・心の中の整理につながり、理想を現実にしていく力を育むメカニズムを明快に解説。かたづけによって本当の自分に目覚め、理想の人生を手に入れるメカニズムと作法を明快に解説する。
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